6月2日(火)
今日の月からのメッセージ
今日の月齢は16.3。
一昨日の射手座満月から2日目。
月は今日の10:19に射手座から山羊座のエリアへ移動。
10:09までがボイドタイム。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月からのメッセージ
– 今日の月齢 : 16.3 –今日の月齢は16.3。 月は今日、射手座から山羊座のエリアへ。
満月を迎えた射手座は、快活に、前向きに、冒険の旅を続ける星座。 それは心地よく動くことのできる、健やかな身体があってこそ可能なこと。
年齢に関わらず、人間の身体は、適度に「動かす」ことが大事。
しなやかさを保ち、巡りを良くし、強さを養う。 そうやって整えた身体があってこそ、心も前向きで明るくいられる。
身体の状態は、思っている以上に気分や思考にも影響を与えるもの。
感情は、脳から分泌される神経伝達物質に大きく左右されます。 つまり「心」とは掴みどころのないあやふやなものではなく、案外、身体に左右される現実的なもの。
ポジティブでいよう、楽観的になろうといくらメンタルだけで頑張っても。 身体が硬直し、弱っていては、それはムリな話。
定期的な運動や適度なトレーニングは、脳内で幸せホルモンを分泌し、ストレス物質を減少させることが実証されています。
もちろん、無理して頑張り過ぎるのはNG。 ただ、人の成長にはほんの少し「挑戦」が必要なこともあります。
射手座に続く山羊座は、一段ずつ階段を上ることで着実に高みへたどり着く星座。 そのために大切なのは「上り続ける」こと。
楽しみながら、心地よく。 自分の成長を信じ、少しの負荷をかけて強さを養い続ける。
年齢や、他人のやり方は関係ありません。 今自分にできる小さなことから、始めてみて。
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