• #乙女座の月
• #満ちていく月

今日の月齢は7.3。 月は今日、日々の暮らしを丁寧に「整える」星座、乙女座のエリアに。

几帳面かつ律儀に、何事もキチンとこなす。 ストイックな完璧主義者のイメージも強い乙女座。

生きることは、それだけで結構な労力を要するもの。 食べる、片づける、働く… 私たちは日々、膨大な“やるべきこと”を抱えながら生きています。

それに加え、仕事や家事など大量のタスクを抱え込む。 その処理に追われながら、日々懸命に生きている私たち。

すべてを完璧にこなすなんて、そもそも無理な話。 今日一日生き抜いた、その事実だけで十分、自分を労っていいはず。

それでも「完璧」という幻想を追い、出来ていないことばかり気にしがちな私たち。

本当はもっとこうしたい、ああしたい。 その理想はもちろん、大切にしたいもの。

でも何より優先して「整える」必要があるのは、自分自身のはず。

身の周りの環境や、仕事、家事… 自分が整ってさえいれば、必要以上に頑張らなくても、自然とやるべき事はこなせるもの。

人間は「揺らぎ」をはらんだ生き物。 心も身体も、その日、その時でコンディションは常に違います。

それでも、毎日同じようにルーティンをこなそうとする。 それだけでも大変なのに、そのうえにまだ高い理想を自分に求める。

これでは疲弊して、本来のパフォーマンスを発揮できなくて当然。

まずは、自分自身と丁寧に向き合う。 心と身体の微妙な揺らぎを、繊細にキャッチするよう意識してみて。

5月24日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

しんどい時、何もしたくない時があって当然。でも何か食べないといけない、どうせなら美味しいものを食べて英気を養いたい。火を使いたくない時も、レンジや炊飯器でも美味しく作れる。買い物に行かなくても、家にある少ない材料で作れる。色々考えなくてもささっと作れて、しかも美味しいレシピが500。