• #乙女座の月
• #満ちていく月

今日の月齢は8.3。 月は今日の深夜まで、乙女座のエリアに。

不要なモノはきっぱり捨て去る。 必要なものだけを残す潔さで、日々をクリアに整えていく乙女座。

断捨離、片付けブームの昨今。 モノを減らしてスッキリ心地よく暮らしたい、と願いつつ、なかなかできない…という人も多いかも。

できない自分を責め、落ち込む。 するとさらに片づける気力が失われる…

「気持ち」や「気合い」だけで解決しようとすると、そんな悪循環に陥ってしまいがち。 でも「身体」に目を向けてみると、意外とスムーズに物事が回り始めることも。

乙女座は人体では「腸」を司る星座。 そして腸は「第二の脳」とも呼ばれ、メンタルとも深く関わる場所。

心を落ち着かせ、安定させるホルモン、「セロトニン」。 その9割は腸で作られます。

腸が疲れた状態では、セロトニンが十分に分泌されません。 当然やる気が出ず、些細なことで落ち込みやすくもなります。

そもそも、潔く「捨てる」のは勇気が必要なこと。 心が安定していなくては、後悔や寂しさといった感情に囚われてしまい、スムーズに行動を起こせません。

片づけられない、捨てられない。 そんな自分を否定し、無理に行動しようとするのではなく。

まずは「お腹」に意識を向け、優しくケアしてみる。 身体が整えば、必要以上に頑張らずとも、心も身の周りも、自然とクリアに整っていくはずです。

5月25日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

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