• #満ちていく月
• #牡羊座の月

今日の月齢は6.3。 月は今日も「始まり」の星座、牡羊座のエリアに。

すべてをまっさらな状態からスタートさせる、新品のエネルギーに満ちた牡羊座。

新しいスタートを切る。 それはつまり、自分の意志で向かう先を「選び直す」ということ。

どこを目指し、何を味わい、どんな景色を見るのか。 私たちは常に「今ここ」で選択できる。

そしてそれを可能にする身近で強力なツールが、私たちの「思考」。

思考には、現実を創造する大きな力があります。 でも私たちはその力を使いこなすどころか、野放しにして振り回されがち。

起こる出来事に反応して不安になり、必要以上に悪いことを考え続けてしまう。 他人の言動が気にかかり、頭の中で批判や非難を繰り返す…。

どんな思考も、それに伴う感情も、沸き起こってしまうこと、感じてしまうことを否定する必要はありません。 問題なのは、そこにどっぷり浸かり、望んでもいないものに意識を囚われ続けること。

現実世界には、自分がフォーカスしたものが反映される。 だから大切なのは、どう行動するか以前に、何に意識を向けるか。

無理にフォーカスを捻じ曲げようとすると抵抗が生じ、かえって事態がこじれます。

まずは「自分が何に意識を向けているのか」に、客観的に気づく。 そうやって一瞬立ち止まり、自動運転で繰り返している思考のパターンを「一時停止」することから始めてみて。

1月25日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

すべてを変え、理想の人生を実現する力はあなたの「脳」の中にある。抜け出しようのない貧困と困難の中で育った少年が、人生を変えるマジックを知っているという女性に出会い、閉ざされた未来の扉を開く。スタンフォード大学の脳外科医となった少年が体験した、感動と驚きの実話。