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今日の月齢は26.0。 月は今日、獅子座から乙女座のエリアへ。

自分を肯定し、堂々と生きる獅子座。 その姿勢は私たち誰もが見習うべきもの。

でもこれがなかなか困難。 無意識のうちに自分を否定してばかり、いつも何かしら自分に不満を抱いている私たち。

それは結局、自分で自分をいじめ続けるのと同じ。 この貴重な命は、そんな風に生きるために授かったものではないはず。

けれど認められない、好きになれない自分を受け入れるのは簡単ではありません。 自分を大事にしたくてそっと愛を注ごうとしても、否定が邪魔をして葛藤が起きてしまう。

心というのは厄介なもの。 特に「自分」に対する事柄となると、その反応は時に驚くほど複雑になります。

それなら「行動」で、自分への肯定を示してみて。 獅子座に続く乙女座は、日常を丁寧に整える力の持ち主。

食べる、眠る、整えるetc…。 生きていくために避けて通れない、当たり前のこと。

それを「自分のために」少しだけ丁寧に行ってみる。 完璧を目指す必要はありません。

ちょっとだけ健康的な食事を、心地よい睡眠を、快適な環境を。 ただただ「自分」を大切にするためだけに意識してみる。

ちょっぴりでも満足感が味わえれば。 葛藤がゆるみ、自分への肯定が、愛が心に浸み込む通り道ができます。

少しづつその道を広げていけば、いつか自分と和解できる時がくるはず。

9月29日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

無理せず、頑張らず。でも自堕落に生きるのではなく自分を大切にする。忙しい毎日の中ではそれもなかなか難しいもの。手間をかけず簡単に、栄養満点の食事がとれる便利なレトルト食品を常備しておくのもオススメ。体に優しい国産野菜たっぷりのスープがレンジで1分で食べられるカップスープ。