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今日の月齢は18.6。 月は今日、蟹座から獅子座のエリアへ。

愛と癒しの星座、蟹座。 裸になって素のままで完全にくつろげる、閉ざされた安全な場を確保する。

外界の刺激に晒され、疲れて傷ついた心と身体をそこでしっかり癒す。 今以上の何かになろうとしなくていい、だから何も頑張る必要はないし、焦る必要もない。

本当の癒しとはそういうもの。

どれほど長く時間をとって、眠れるだけ眠って好きに過ごしても。 心のどこかに「これではダメだ」という自分への否定があると、癒しは起こりません。

休んでも休んでも疲れが抜けない。 一時的に元気になっても、少し経つとすぐまたぐったりしてしまう。

それは結局、休んでいる自分をどこかで責めているからかも。

蟹座に続く獅子座は、無条件の自己肯定と自信を学ぶ星座。 蟹座から一転、外の世界に飛び出して思い切り自分を表現し、誰より輝く星座でもあります。

誰かと自分を比べて焦り、やきもきしなくても大丈夫。 今の、ありのままの自分を受け入れてまるごと肯定する。

それができれば自然と心身は癒される。 そして心身がしっかり癒されれば、どうしたって「私」は輝き出すし、頑張らなくてもそのためのエネルギーと行動力は溢れてくる。

だからまず、今がどんな状態でも否定せず受け入れる。 「これでいいんだ」という心の底からの安心感を味わえれば、その奥に自分を輝かせる力が眠っていくことにも気が付くはず。

11月20日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

「考え方の歪み」を抱えたまま無意識のうちにあれこれ考え過ぎてしまう。その考え過ぎのせいで、ちょっとしたことでイライラしたり、不安になったり、焦ったり…。出口のない悩みで考え込んでしまう、そんな時間が1秒でも減ればそれだけで心は随分楽になる。考え過ぎを卒業して、軽やかに生きるシンプルなヒントが満載。