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今日の月齢は29.2。 21:37に水瓶座で新月を迎えます。

月の満ち欠けを基準とする暦では、この新月が新年の始まり。

年末年始は何かと慌ただしかったり、のんびりし過ぎて漫然と過ごしてしまった人も。 ここで改めて気持ちを切り替え、自分だけのまっさらな一年のスタートを意識してみて。

新月を迎える水瓶座は、現状を打破しブレイクスルーを起こす星座。 そのために必要なのは、古い習慣や思い込みを断ち切る思い切ったアクション。

何かが起きるのをただぼんやり待ち続けていても何も始まらない。 何かを変えたければ自ら行動を起こすことが大事。

生まれ変わりたい、現状を突破したい。 そう切に願っていても、どこかで変化を恐れてしまうのが人間。

それは安全を最優先する脳の機能のせいで、致し方ないこと。 とは言えその過保護な安全第一主義の言いなりになっていては、始まるものも始まりません。

まっさらなステージに移行するには、見慣れた景色にしがみつこうとする脳をストレッチしておくことも大事。

ちょっとだけ思い切って、いつもと違う事をしてみる。 普段とは異なる環境に身を置いてみる。

少しの居心地の悪さ、落ち着かなさを感じたなら、安全領域から一歩出た証拠。 それだけ「自分」の可能性が拡がり、使われていなかった筋肉が鍛えらえたということ。

トレーニングを楽しむつもりで、少しづつ柔軟性を高め可動域を拡げていく。 そんな習慣を意識してみるといいかも。

1月29日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

月の暦での元旦、まっさらな一年の始まり。気持ちを切り替えるため、身の回りの日用品を新調してみて。心地よくしっかり眠るため寝具をグレードアップ。片面シルク100%で肌や紙の潤いも守る、洗濯機洗いOKの枕カバー。なめらかな肌触りでワンランク上の睡眠を。