3月24日(月)
今日の月からのメッセージ
今日の月齢は24.1。
満月から10日目。
月は昨日に引き続き、山羊座のエリアに滞在中。
ボイドタイムはありません。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月からのメッセージ
– 今日の月齢 : 24.1 –今日の月齢は24.1。 月は今日も山羊座のエリアに。
時を経るほどに洗練され、成熟する山羊座。 年を重ねるということは日ごとに賢くなり、魅力的になっていくこと。
身体的な成長は一定の年齢で止まります。 でも人間としての成長までそこで止めてしまう必要はありません。
ただ、赤ちゃんが大人になるのとは違い、大人の人間的な成長には自分の意志が重要。
何も意図せず、漫然と時を過ごしていればただ老いるだけ。 そうなると年を重ねることを否定的にしか捉えられなくなります。
自分がどうありたいのか、どこへ行ってどんな景色が見たいのか。 明確に意図していれば、そのためにやるべき事も、どちらへ向かって歩けばいいかも自ずとわかる。
年齢を口実に「どうせムリ」と諦めれば、もうどこへも進めません。
一日一歩でも進み続けるか、同じ場所に留まり続けるか。 わずかな意識と行動がやがて驚くほど大きな差を生むもの。
人体では全身の「骨格」を司る山羊座。 年を重ねるほど、地球の重力の影響を受けて骨格も崩れていくのが自然の理。
でもそれは少しの意識で整えることができます。 骨格を覆う筋肉はいくつからでも鍛えられるもの。
いくつになっても、背筋がすっとのびた姿勢でいられる人はそれだけで美しが際立ちます。
当たり前の日常の中で少し姿勢を整える。 その小さな意識が、この先の自分を大きく変えていくかも。
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