• #天秤座の月
• #欠けていく月

今日の月齢は29.1。 明日の明け方、天秤座で新月を迎えます。

つい何かに偏りがちな私たちの価値観。 そこに均衡を取り戻すのがバランスと調和の星座、天秤座の力。

人間の脳は、反射的に否定的な側面に反応するもの。

客観的な広い視野の持ち主である天秤座。 その視点から見れば、私たちがいちいち反応してしまう出来事なんて、大抵は些細なこと。

でも天秤はそもそも、柔軟に揺れ動くからこそ機能する道具。 私たちも、刺激に反応して心が揺れること自体は問題ではありません。

ただ、常にバランスのとれる中間地点を探る天秤と違って。 私たちは傾いた心の天秤を放置しがち。

否定的な方に傾いた思考は、次々に面白くない事ばかり見つけ出します。 だから大切なのは、意識的に「ニュートラル」に戻すこと。

ちょっとした出来事に必要以上のネガティブな意味を与えてしまう。 そこから無意識に「最悪」「無理」という判断に至る。

そしてそれ以上の可能性を放棄してしまう私たち。 それはとてももったいないこと。

思わず「最悪！」「もう無理」と言いたくなった時。 そんな自分に、まず客観的に気付く。

そして嘘でもいいから「そうでもないかも」と呟いてみる。 その一言で、傾いた天秤を元に戻す力が脳内で働きます。

ごく小さな事から始めて「ニュートラル」力が鍛えられれば。 次第に多少の事では動じない、心の調和が保てるようになるはず。

10月14日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

気持ちが落ち込んだり、イライラしたり…。否定的な感情に振り回されがちな私たち。でも不機嫌でいると人間関係も仕事もソンをする。うまくいくのは頭がよくて優秀な人ではなく、いつもごきげんな人。イヤな気分を引きずらないでごきげんな時間を増やす、手軽に実践できる「気持ちの整理術」。