11月4日(火)
今日の月からのメッセージ

• #満ちていく月
• #牡牛座の月

今日の月齢は13.6。 明日の夜、牡牛座でスーパームーンの満月を迎えます。

お天気がよければぜひ夜空を見上げ、ひときわ大きく輝く満月をぼんやり眺める時間を作ってみて。

この特別な満月を迎える牡牛座は、物質的な「豊かさ」の象徴。 美しさと喜びに満ちたこの世界を、心ゆくまで楽しみ尽くす。

そのために、まず必要なこと。 それは、かき集められるだけの物資やお金を必死になって自分の手元にたぐり寄せること…ではありません。

何より、ただリラックスして「今ここ」という瞬間を全身で味わう。 それができてこそ、この世のあらゆる豊かさを本当の意味で楽しむことができる。

何を手にしても、不足感と不安が残る。 求めていたモノを手にしても、また別の何かを渇望する。

そんな不毛なループの中では、本当の「豊かさ」に触れることはできません。

牡牛座は、無条件にすべての豊かさを受け取る星座。 次々に、より大きな豊かさを望むのは悪いことでも、間違いでもありません。

ただそれは「満足できない」のとは別。 むしろ真逆です。

「今」自分の目の前にあるものを楽しむ。 その喜びが拡大し、さらなる豊かさが呼び込まれる。

今目の前にあるのが、本当に欲しいものとは違っていたとしても。 私たちが生きられるのは「今ここ」だけ。

だから、とにかく目の前に「ある」ものを楽しむ。 スーパームーンの静かな光の中で、ただ「今」と言う瞬間を味わってみて。

11月4日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

私たちは「今ここ」にフォーカスすることがとても苦手。目の前のあるものをじっくり味わうには、少しの練習も必要。利き手でないほうの手を使う、電話が鳴ったら深呼吸する…。日常の小さな動作の中に「立ち止まる」習慣を取り入れることで、自然に「今、ここ」に意識を集中できるようになる、53のエクササイズ。