• #満ちていく月
• #牡牛座の月

今日の月齢は2.7。 月は今日、牡牛座のエリアに。

五感というセンサーを通して、世界の美しさや豊かさを味わい尽くす牡牛座。 身体はそのために与えられたギフト。

身体を失えばこの世界では生きていけない。 だから私たちは何より肉体の死を恐れ、忌み嫌います。

病も同じ。 身体に不調があっては、この世界に溢れる喜びを自由に楽しめません。

でもその割には、自分の身体を日頃から上手にメンテナンスできているとは言えない私たち。 病気や死を常に恐れながら、調子が良い間はほとんど自分の身体を顧みない。

逆にどこか不調を見つけると途端に不安になり、あれこれ調べたり病院に駆け込んだり。 いざ何らかの病名が与えられると、すべて「専門家」に委ねるしかなくなる。

他の誰のものでもない「自分」の身体。 それが自分でコントロールできない、何か得体の知れないブラックボックスのようになってしまっている。

もちろん専門家の見識を仰ぎ、必要な治療を受けることは重要。 ただ問題はそれ以前に、「自分」との「自分の身体」とのコミュニケーションが断絶してしまっていること。

自分の身体に何が必要で、何が避けるべきことなのか。 一番わかっていて然るべきなのは、自分自身のはず。

この身体は自分に与えられた最大級のギフト。 身体と上手に付き合って生きていくには、その意識が何より重要かも。

4月1日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

情報空間の中に溺れ、自分の身体とのコミュニケーションが希薄になっている私たち。自分にただゆっくり、やさしく触れるだけで、見失ってしまった自分を取り戻す方法、それが「セルフタッチング」。大切なのは誰かとつながる前に、まず自分とつながること。