• #天秤座の月
• #満ちていく月

今日の月齢は11.3。 月は今日、天秤座のエリアに。

一つの「正解」に執着しない、偏らない。 常にニュートラルであることを何より大切にする天秤座。

これが私たちには結構、難しいもの。 人間の脳はジャッジを好み、何事も白か黒かで単純化して認識しようとします。

ニュートラルでいるには、白でも黒でもない、複数の視点を保ったまま思考を複雑に処理しなければいけない。 それは白黒のシンプルなジャッジよりずっと時間とエネルギーを要すること。

フル稼働で膨大な量の情報を処理している脳にしてみれば、避けたいのは当然の仕事。 だから私たちがなかなかニュートラルでいられないのも、無理のないこと。

だからと言って、省エネのため同じ回路ばかり辿ろうとする脳の言いなりでは新しい景色を見ることができません。

自動走行でジャッジを繰り返す思考に意識的に気づく。 そして「待った」の一言で、まずは立ち止まらせる。

何が正しいか、間違いか。 すぐ答えを出さない。

その宙ぶらりん状態が居心地悪く感じられても。 何度も繰り返していれば、脳も次第に「立ち止まる」ことに慣れてくるはず。

柔軟に揺れ動きながら、その揺れを吸収して一回りずつ成長するのも天秤座。 その力を意識して、白黒つけない曖昧な領域に立ち止まってみるゲームを楽しんでみて。

5月9日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

ネガティブな思考や気分に支配され、引きずり続けないため。ちょっと意識的に立ち止まって「ひとりごと」をつぶやいてみる。たったのワンフレーズで、気持ちが楽になり、悩み過ぎずにすむ。人とも自分ともうまく付き合えるようになる、前向きな脳内声かけ習慣をお試しあれ。