• #欠けていく月
• #牡牛座の月

今日の月齢は15.6。 昨晩の牡牛座満月、スーパームーンから一夜。 新月に向け、月がまた欠け始めます。

この世界の美しさを余すことなく、リラックスして楽しむ牡牛座。 その力を借り、新たな豊かさの扉を開くため。 もう自分には必要ないものを、少しずつ手放しながら過ごしたい時機。

「今ここ」に「ある」ものをゆったり味わう。 その喜びが波紋のように広がり、どんどん豊かさが拡大する。

牡牛座にとって豊かさとは、そういうもの。 だから何よりまず「今」という現実の中でくつろぐことが大切。

けれど私たちは、これが苦手。 常に心のどこかに不安と焦りが潜んでいて、緊張が抜けない。

今この瞬間、何も脅威は存在しないのに。 少し先、さらに先、もっと先に起こる「かも」しれない問題を先取りし、勝手に不安になる。

のんびり「今」を楽しんでいてはいけない気がして、焦りにかられる。

人間の脳は放っておくと、際限なく不安と不足を見つけ出します。 その暴走に振り回されていては、どんな豊かさを目の前にしてもゆったり楽しむことはできません。

強い不安や焦りを、その場で手放すのは困難。 だから日頃から、先走りする意識に手綱をつけてコントロールする練習が必要。

まずは「今日」のことだけ考えて生きる。 明日以降のことを思い煩い始めたらまずそれに気づき、立ち止まる。

繰り返しているうち、心配性の脳も「今ここ」で安心していても大丈夫なのだと理解するはず。 焦らず、ゆったり気長に取り組んでみて。

11月6日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

先のことはまだ何も決まってない。不安に思おうと思ったらいくらでも不安になれる。でも振り返ってみれば、なるようになって今まで生きてきた。これからもなるようになるから大丈夫。つい不安になってしまう、グルグル考え続けてしまう時、気軽にページを開きたいお守り感覚の一冊。