• #乙女座の月
• #欠けていく月

今日の月齢は23.6。 月は今日、乙女座のエリアに。

混乱や乱れを整え、視界をクリアに保つ。 その力ゆえ自分が進むべき道を見失わず、着実に前進し続けられる乙女座。

溢れる情報と刺激に晒され続ける毎日。 その混乱に翻弄されるがままでは、どうしたって大切なことが見失われます。

そして、そのことに気づきもせずに毎日が過ぎていく。 気づけば時間ばかりが過ぎ、自分はいったい何をしていたのだろうと、ふと虚無感に襲われたりする。

その空虚さと向き合うのを避けるため、さらに刺激を求めて感覚を麻痺させていく…。 気づかないうちに、そんな「刺激中毒」に陥りがちな私たち。

人間の脳はそもそも刺激に快感を覚え、もっともっと！と欲しがるもの。 その快感が、欠けた「何か」を埋めるものであれば尚更、そのループから抜け出しにくくなります。

だからこそ時々意識的に立ち止まり、思考や感情を「整える」習慣が大事。

それはお部屋の乱れと同じ。 生活していればどうしても散らかり、埃も汚れも溜まる。

常に完璧に整えておくのは不可能でも。 日常的に、できる事をできる範囲で無理なく続けていれば、滅茶苦茶な状態にはならないはず。

どうせすぐ乱れるのに、こんな程度のこと意味がある？ そう思えるほどのごく些細なこと。

その積み重ねが結局は、大きな違いを生むものです。

11月14日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

何かに反応しては不安になったり、悩んだり。そのモヤモヤを刺激や娯楽で紛らわせ続けても、解決には至りません。ほとんどの悩みは「勝手に」抱いているもの。立ち止まって冷静に悩みを把握し、自分を変えていく方が人生はずっと楽になる。そのための具体的なヒントが詰まった一冊。