1月15日(木)
今日の月からのメッセージ
今日の月齢は26.1。
蟹座満月から12日目。
月は今日、射手座のエリアに滞在中。
ボイドタイムはありません。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月からのメッセージ
– 今日の月齢 : 26.1 –今日の月齢は26.1。 月は今日、射手座のエリアに。
スケールの大きな視野で物事を見通す、未来志向の射手座。 目の前の現実を遥かに超えた遠い理想へ手を伸ばせるのは、その器の大きさと楽観性のおかげ。
誰だってひと時なら大きな理想を想い描き、その実現を信じることもできます。 けれどそれは長く続きはしません。 理想と、目の前の現実とのギャップが、次第に心を曇らせてしまうから。
今がどうであれ、未来はこれから創造されるもの。 現実はスルーして、望む未来だけにフォーカスしていればいい。
そう言い聞かせても、簡単に納得できるものではありません。
人間の脳は、未知という「空白」を嫌います。
どうやって実現するのか、何が必要なのか。 現実的かつ詳細なプランを捻り出せない限り、安心できないのです。
だから、脳が納得できる範囲内に実現可能な未来を閉じ込めてしまう。 そこから手を伸ばせるのは、今見ている景色の「少し先」程度の場所。
不安という強力な足枷を断ち切り、その限定された可能性から飛び出す。 そのためには、理想が現実化するまでの時間軸を「少し先」より、もっと「遠く」に設定してしまうのも一つの方法。
時間軸を拡げることで、現実的な思考で空白を埋めようとする脳の追跡を振り切る。 そこまでは考えられない、と観念させて、あとは楽観的に構えておく。
止められない思考を上手にてなづけて遠くへ飛躍するには、そういう工夫も必要です。
1月15日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム
脱力ヨガ
目の前の現実に感情を支配されないためには、ネガティブな感情を上手に「受け流せる」状態を整えておくことが大事。メンタルだけで頑張るのではなく、身体から心を整えて。ストレスの種類ごとに、特に硬くなる筋肉がある。その筋肉を気持ちよく伸ばせば、落ち着いて「ま、いっか。」と流せる気持ちが湧いてくる!
