2月19日(木)
今日の月からのメッセージ
今日の月齢は1.6。
一昨日の水瓶座新月から2日目。
月は昨日に引き続き魚座のエリアに滞在中。
ボイドタイムはありません。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月からのメッセージ
– 今日の月齢 : 1.6 –今日の月齢は1.6。 月は今日、魚座のエリアに。
魚座は「リセット」と「浄化」の星座。 すべてを一度終わらせ、余計なものを取り除くことで、新しいステージを整える。
どんな過去と、その延長線上にある今を生きていようと。 それはいつでもリセットできる、まっさらなスタートが切れる。
どうしても、そのことを忘れがちな私たち。
ネガティブな記憶や感情をすべて引きずったまま歩き続ける。 当然、抱え込んだ荷物はどんどん重くなる一方。
それは実は、「時間」という掴みどころのないものを理解するため、脳が作り出した幻想。
時間とは本来、今という一瞬の「点」でしか存在しないもの。 けれどそれを頭で理解するのは困難。
だから脳は、時間に連続性を与えて「線」で捉えようとします。 一本の線である以上、これから先の未来は、過去の延長線上にしか存在し得ない。
その強固な幻想から一歩「外」に出て、まっさらな可能性に手を伸ばすため。 何度でも意識的に、小さな「リセット」を心がけてみるといいかも。
ほんの少し立ち止まる、手を止める、目をつむる…。 そんなささやかな事でOK。
無意識につなげてしまう「線」を、意識的に止めてみる。 そのわずかな「停止」から生まれる「始まり」が、きっとあるはずです。
2月19日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム
1分で整ういつでもどこでもマインドフルネス
少しだけ立ち止まって、脳の自動走行状態から抜け出し「自分」を取り戻す。そのために長時間座禅を組み、頭を空っぽにしようとする必要はありません。たった1分、1万人以上が実践してきた、即効性のあるマインドフルネス最強ノウハウ!今すぐできる「頭と心の整理法」。
