• #天秤座の月
• #満ちていく月

今日の月齢は2.1。 月は今日、バランスの星座、天秤座のエリアに。

バランスをとるために大切なのは「中庸」の位置にいること。 そして客観的な視点で物事を俯瞰すること。

でも私たちは、どちらもあまり得意ではありません。

つい物事の否定的な側面に目がいく。 目の前の出来事に感情的に反応し、その感情に巻き込まれる。

頭の中で、否定的な思考や言葉が渦巻き続ける。 しかもそうと気づかず、その思考や言葉と一体化してしまっている私たち。

他人、出来事、運命。 コントロールできない外界の要素に翻弄され続けるだけの人生。

でも本当は、外の世界の出来事は自分の内面の反映。 だから自分の内側に目を向け、バランスを整えることはとても大事。

そのためにはまず、自分の思考や感情を客観的に観察する必要があります。

思考と感情をプリントアウトできる機械を想像してみて。 否定的なものは赤、肯定的なものは青色で出力されるとしたら。

一日を終えて、自分の出力結果はどんな色をしているでしょう。

思考も感情も、反射的な反応。 その反応自体はコントロールできません。

でも、それをずっと引きずり続けるか。 意識的に切り替えるかは、選択できます。

否定的な方に大きく傾いた心を、一気にポジティブに転換するのは困難。 だからまずは「ニュートラル」に戻す意識を持ってみて。

出力結果に、少しづつでも青が多くなってくれば。 現実世界も徐々に変わってくるはずです。

9月17日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

とは言え、日常のストレスと慌ただしさでイライラ、セカセカした状態では自分を客観的に観察するのは難しいもの。瞬時に脳に届き、心を整える「香り」の力を上手に活用してみて。ローズとゼラニウム、心を鎮めるフランキンセンスなどをブレンドした、揺らぎがちな女性の気持ちに寄り添う香り。いつでも手軽に使える携帯アロマ。