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今日の月齢は21.5。 月は今日、蟹座から獅子座のエリアへ。

自分の甲羅の内側いっぱいに愛を満たす。 溢れ出た愛で、周囲の人々をも温かく包み込む蟹座。

続く獅子座は、まず自分が誰より輝こうとする星座。 自分が最大限に輝いてこそ、世界をも明るく照らすことができる。

どちらの星座にも共通するのは、まず自分を満たすという姿勢。 この「自分を満たす」ということが、案外私たちには難しかったりします。

具体的に何をすればいいのかわからない。 美味しいものを食べたり、好きなだけ休んでみたり……

そうやって自分を甘やかしてあげることも必要。 けれど、それだけで「満たされる」かというと、そうでもありません。 なぜなら、そもそも自分という「器」から、気づかないうちにたくさんのエネルギーが流れ出ているから。 つい外の世界のあれこれに気をとられる私たち。 他人の言動が気になったり、誰かを心配したり……

実はそのたびに、気をとられた対象にエネルギーを配ってしまっています。 誰かや何かにコードをつなぎっぱなしにして、自分の内面に注ぐべきものがどんどん漏れ出ている。

そのことにまず気づく。 そして、自分以外のものにつながってしまったコードを「はずす」意図を持つ。

そうやって、「自分のこと」に集中するようにしてみる。 何かと「つながってしまう」時代だからこそ、そんな練習も必要かも。

11月1日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

この先、いいことはあまりない気がする、病気や老後、家族のことなど、よく不安に思う…。それは「嫌な気持ち」への対応がうまくできていないせいかも。相手や自分の「嫌な感情」に振り回されない！自分の受け取り方のクセを変えることで、気持ちがラクになり、生きやすくなる。