11月3日(火)
今日の月からのメッセージ
今日の月齢は23.5。
牡牛座満月から8日目。
月は今日の17:27に獅子座から乙女座のエリアへ移動。
9:10から17:28までがボイドタイム。
「欠けていく月」のサイクルも後半に。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月からのメッセージ
– 今日の月齢 : 23.5 –今日の月齢は23.5。 月は今日の夕方まで、獅子座のエリアに。
獅子座は「太陽」に象徴される星座。 地上の生命すべてに生きるエネルギーを与える、太陽の光と熱。
一気に冷え込みが進み、日照時間も短くなるこの季節。 少し意識的に、太陽の恵みを感じる機会を増やしてみるといいかも。
寒暖差が大きく、突然季節が進んだような感覚を覚えがちな今の時季。 何となく気持ちが晴れない、元気が出ない…… そんなふうに感じられる日も増えがちです。
それでも、その程度の不調は「不調」と自覚することもなく、いつも通り頑張ろうとしてしまう私たち。
慌ただしい日々の中で、なかなか立ち止まって自分をケアする時間がとれない。 だからこそ、頑張らずに心地よく楽しめることを、日常に取り入れておくことが大事。
太陽の光は、私たちの心と身体にたくさんの良い影響を与えます。 幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を促す、免疫力や睡眠の質を高める……
真夏の間は、暑さと日焼けを恐れて避けてきた日光。 そのイメージを見直し、自分の生命力を高めてくれる温かな日差しをじっくり感じてみる。 そんな時間を楽しんでみて。
11月3日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム
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私達人間は、太陽の光によって生を受けている。心身を健康に保つセロトニンという体内物質は、太陽光を浴びないと育成されない。不眠、ストレス、疲労、うつ等あらゆる病気の原因を解決する、お金も手間もかからない究極の健康法。幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に！
