• #満ちていく月
• #牡羊座の月

今日の月齢は10.2。 月は今夜まで牡羊座のエリアに。

何事もスピード重視、まっすぐ先を見据えて行動する牡羊座。 そのパワフルで前向きな姿勢は、人生を前進させるため欠かせないもの。

特に年齢を重ねると、何事にも腰が重くなるのが人間。 何かと理由をつけて行動を先延ばしたり、何もしない事を選択したり。

もちろん、賢く生きるためには慎重さも大切。 疲れている時に無理して行動を起こす必要もありません。

でも慎重さと臆病さは別のもの。 自分への優しさも、一歩間違うと怠け癖に繋がりかねません。

とは言え、何でも「最初の一歩」が一番エネルギーを要するもの。 長い間アクションを起こさずにいればいるほど、動き出すのに大きな勇気が求められます。

時には気合で喝を入れ、思い切った行動をとることも必要。 でもそんな事を続けていれば、疲れてまた動けなくなるだけ。

そしてそんな自分を責め、消耗するだけで時間が過ぎていく…。 これでは結局、何も実現できないまま。

どうせ続かない無理はしない、でも自分を甘やかし過ぎない。 そのバランスを上手にとってスムーズに物事を前進させるため。

何事も、一番小さな行動「だけ」起こすことを意図してみるといいかも。 まず立つ、スマホを置くetc…。

そしてどんなに小さくても、行動を起こした自分を評価してあげて。 案外、その後もスムーズに動けるかも。

12月4日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

シリコンバレーのIT起業家、デイヴ・アスプリー氏が著書「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」で紹介し話題となった「バターコーヒー」。朝飲むことで脳を活性化しエネルギー効率を高める、一日パワフルに動けるようになる上、ダイエット効果もあり。初めてなら手軽に作れるクリーマータイプがおすすめ。