• #満ちていく月
• #牡牛座の月

今日の月齢は12.2。 あさっては今年最後の満月。

そして月は今日も牡牛座のエリアに。 この世界で生きるために与えられた、自分の肉体。 その肉体を通して味わえる喜びを楽しみ尽くすのが牡牛座。

もちろんそこには、この素晴らしい贈り物への感謝があります。 驚くべき精密さでデザインされ、日々私たちの生命を維持している身体。

その身体があってこそこの世界で生きていられる私たち。 でも私たちはそんな身体の存在を「当然」のものと見なしてしまいがち。 不調に悩まされて初めて「当たり前」の有り難さに気付きます。

そして私たちは、不満や不足を見つけ出して不平を漏らすことにかけては天才的。 その割には、自分の身体という素晴らしいギフトをあまり大切にしていないのかも。

疲れを無視し、メンテナンスをさぼって酷使する。 欲望に任せ無茶をして、負担をかけ続ける。

毎日忙しいうえ、あらゆる刺激に晒されて生きている以上、それも仕方がない事とも言えます。 でも、少し意識的に自分の身体を労わり、ねぎらう。 感謝の気持ちを持って自分の身体に接する。

その意識があるのとないのとでは。 この先の身体、そしてその身体で生きていく人生の質に違いが出てくるはず。

年内最後の満月を目前に控えた今日。 ゆったり身体を休める時間を作ってみて。

12月6日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

「ちょっと疲れた」「今日はクタクタ」「毎日疲れている」「もうダメかも」の4つの疲れのレベルに応じて、365日簡単に実践できるセルフケアを120個紹介。肩こり、むくみ、疲れがとれない…。小さな不調を放置せず、できる事から始めてみる。ほんわかしたイラスト入りで眺めるだけでも楽しい一冊です。