10月6日(日)
今日の月からのメッセージ

• #満ちていく月
• #蠍座の月

今日の月齢は3.3。 月は今日も蠍座のエリアに。

蠍座は真剣に、情熱的に生きる星座。 自分が本気でコミットできる対象を見極めると、圧倒的な集中力を発揮します。

私たちは本来誰もが、そんな「本気」の対象とこの世で出会い、夢中になる体験を通して自己表現すべく生まれた存在。

そうやって本気で、真剣に何かに取り組むのはとてもエネルギーのいること。 でも自分のたましいに刻み込めれていた情熱の対象と出会ってしまえば、その力は自然と湧き上がってきます。

別の見方をすれば。 私たちはそういう対象だけに本気で、真剣にエネルギーを注げばいい。 あとの大半の事、日常のあれやこれやはもっと肩の力を抜いて、いい加減くらいでちょうどいいのかも。

人は1日に3万5千回もの選択をし、その選択と決断に膨大なエネルギーを消費していると言われます。

より良い選択をし、より幸福になるために。 正しい決断で、正しい道を歩めるように。

3万回以上もそんな風に力んでいては、疲れるのは当然。 そのうえさらに、自分の決断に対し後悔したりダメ出ししたり…。

当たり前の日常を生きるだけでそんなにエネルギーを消費してしまっていては、肝心の「本気」で取り組むべき対象と出会ってもそこにコミットする力が残りません。

大抵の事は、そんなに真剣にならなくてもどうにかなるもの。 もう少しリラックスして、エネルギーを温存しておいた方がいいのかも。

10月6日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

そうは言ってもつい迷い、悩んでしまう…。そんな人は毎日の選択を一部でも「自動化」するといいかも。モノや情報が溢れ、選択肢の多さがストレスを生み、自律神経が乱れる。選択肢を減らせば大事なことにもっと集中できる。自律神経研究の第一人者が教える、体も心もベストコンディションで毎日をいい流れに変えていくヒント。