9月14日(月)
今日の月からのメッセージ
今日の月齢は3.0。
乙女座新月から3日目。
月は今日の15:44に、天秤座から蠍座のエリアへ移動。
15:44までがボイドタイム。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月からのメッセージ
– 今日の月齢 : 3.0 –今日の月齢は3.0。 月は今日の夕方まで天秤座エリアに。
洗練された大人のゆとりと、優雅さを身に着けた星座、天秤座。 広く客観的な視野で物事の全体像を見ているから、目の前の出来事だけに一喜一憂しない。
何事も余裕のある態度で、少し距離を置いて冷静に観察する。 そして、エレガントかつスマートに対処する。
日々の慌ただしさに気を取られ、つい視野が狭くなりがちな私たち。 焦りと不安に支配され、限られた時間の中で、あれも、これもしなければ、と駆けずり回る。
けれど結局、どんなに走り続けても、その焦りと不安は消えることがない。 だからますます不安が募り、もっと必死に動き回ろうとする…
それはまるで、激しく揺れ動いている天秤を落ち着かせようとして、どんどん荷物を載せ続けるようなもの。 揺れは収まるどころか、ますます不安定になり、いつまでも揺れ続けます。
アクセルを踏みっぱなしの私たちも、急に完全停止することができません。 止まっているように見えても、頭はフル回転、ずっとアイドリング状態。
「休め」の号令をかけても、突然ぴたりと止まることができないのは当然。 だからまず、日頃から少し「ゆっくり」動くことを意識してみるといいかも。
焦ってバタバタ動いてしまう時こそ、あえて「ゆっくり」。 自然と視野が広がり、落ち着きが戻って、意外に物事がスムーズに動き始めるかも。
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「ゆっくり動く」と人生が変わる副交感神経アップで、心と体の「不調」が消える!
ストレスだらけの現代人は、体を緊張・興奮させる「交感神経優位」になって、自律神経のバランスが崩れている。リラックスの鍵を握る「副交感神経」の働きを高めるには、さまざまな動作を「ゆっくり」と行うこと。日常動作のペースを少し落とすだけで、心と体の不調が解消し、常に健やかな自分でいられる!
