• #欠けていく月
• #蟹座の月

今日の月齢は23.0。 月は今日、「癒し」と「くつろぎ」の星座、蟹座のエリアに。

疲れた心と身体をこころゆくまで休め、深くやすらぐことができる。 どんなに慌ただしく、ストレスフルな日々の中にあっても。

そんな癒しの場にいつでも還ってくつろげるなら… 私たちはきっと、もっと力強く輝き、パワフルに自分の可能性を広げていけるはず。

れど、実際の私たちの生活といえば――。 安心して休める家、温かい食事、それなりの睡眠時間と休日…

安全で健やかな生活を送るために必要なものは、一通り揃っているはずなのに。

なぜか、いつでも疲れている。 パワフルに自分の人生を楽しむための気力と体力が、いつも足りない。

っと時間に余裕があれば。環境が変われば…。 でも、自分の「外側」がどう変わったとしても。

本当の「癒し」は、自分の「内側」でしか起きないもの。 「くつろぎ」も、自分の「内側」でしか感じられないもの。

私たちを疲れさせ、エネルギーを奪うのは実は、「忙しさ」でも「ストレス」でもなく。 「このままではダメ」という、自分で自分にかけたプレッシャー。

だからもっと頑張らないといけない。 ゆったり休んでいてはいけない。

そうやって自分を否定している限り、どんなに休んでも、真に疲れが癒されることはありません。 まずは、自分の「疲れ」を、もっと繊細に感じ取るようにしてみて。

10月4日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

とにかく、体の疲れが取れない。人に気をつかいすぎて疲れてしまう。その疲れの原因は「脳」にあるかも。脳を休ませると、人生が変わる。ストレス・不安・疲れから自由になれる。脳を休ませることで、新しい自分に出会い、より充実した日々を歩むための道しるべとなる一冊。