10月28日(水)
今日の月からのメッセージ

• #双子座の月
• #欠けていく月
• #牡牛座の月

今日の月齢は17.5。 月は今日、牡牛座から双子座のエリアへ。

満月を迎えた牡牛座は、自分の身体を通して味わえる喜びにフォーカスする星座。 そして続く双子座は、その身体感覚を引き継ぎ、好奇心のまま世界に飛び出していく星座。

牡牛座にとってこの世界は、豊かさと美しさが溢れる場所。 双子座にとっては、新鮮な驚きと発見に満ちた無尽蔵のオモチャ箱。

そんな素晴らしい世界を楽しむためには、まず身体が健やかに整い、リラックスできる状態になっていることが大事。

夢のようにリッチな体験も、思わず駆け出して飛び込みたくなるような楽しい出来事も。 体調がすぐれない時に、思い切り楽しむことはできません。

さらに自覚はなくても、疲労や緊張で身体がこわばっていると五感のセンサーが鈍り、やはりその喜びを存分に味わいきることができなくなります。

当たり前すぎて、案外そのことに思い至らない私たち。 「今ここ」にある身体の感覚を無視して、何か別のものを求めて必死で頑張り続けていたりします。

いつも通り動けなくなるほど不調が進行して、やっと立ち止まる。 応急処置だけ施し、またすぐ同じように走り出そうとする。

その先で何を手に入れても、鈍ったセンサーでわずかな喜びをうっすら感じるだけ。 だからもっと強い刺激を求め、消耗した身体を引きずってまた彷徨い始める。

そんな不毛なループから抜け出し、生きることの喜びを、肌身で直に味わう。 そのために、自分の身体ともう少し丁寧に向き合ってみるべきかも。

10月28日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

われわれの体や脳は、毎日の生活の中で想像以上のストレスを受けている。そのストレスが血液循環が悪化し、どんどん全身が凝り固まり、そのこわばりが、体や心の不調の原因となる。つねに気持ちよくゆるんだ状態に近づけるための「ゆる体操」で、健康でいきいきした毎日をあなたのものに！