11月24日(金)
今日の月からのメッセージ
今日の月齢は10.7。
新月から11日目。
月は昨日から牡羊座のエリアに滞在中。
ボイドタイムはありません。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月からのメッセージ
– 今日の月齢 : 10.7 –今日の月齢は10.7。 月は今日、牡羊座のエリアに。
自分の率直な本音に正直に、まっすぐ生き抜く牡羊座。
自分の人生は自分だけのもの。 自分の本音以上に大切なものなどあるわけがない。
だから牡羊座の生き方は、ストレートでシンプル。 必要以上に物事を複雑化し、こじらせてエネルギーを浪費することはありません。
自分の物語を生きるための人生。 それは誰にとっても同じ。
でも社会の中で生きる私たちにとって、牡羊座のようにまっすぐ生きるのは難しいもの。 誰かへの遠慮、忖度、気配りに空気読み…。
他者に配慮し、協調するには「自分」を抑えなければいけないこともあります。 ただ「抑えた」自分の本音を、自分だけはちゃんと聞いてあげたいもの。
とは言え私たちは毎日大忙し。 外界との接触だけでも大変なのに、声を上げない自分の本音とまで丁寧に向き合う余裕はありません。
でも閉じ込められた本音の数々は、私たちにちゃんとメッセージを送っています。 その代表的な形が「怒り」。
それなのに私たちは、怒りを「よくないもの」としてさらに抑圧しがち。 もちろん、怒りを外に向け爆発させるのは問題。
でもそれは決して切り捨てるべき「悪い」ものではありません。 ただ存在を認め、話を聞いて欲しかった自分の心の一部。
自分らしくまっすぐ生きるためのヒントも、そこに隠れているかもしれません。
11月24日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム
自律神経の乱れが人生をおかしくする
怒りをなくすことはできない。だからもっと科学的に、合理的に”怒り”とつきあおう。放置し、抑圧された怒りは体を傷つけ、人生を狂わせる原因に。小さな怒りが大きな怒りに成長する前に、自分で気づいてちょとした工夫で自律神経をコントロールする具体的な方法を自律神経研究の第一人者が伝授。
