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今日の月齢は13.8。 月は今日、獅子座から乙女座のエリアへ。

明日の夜に「乙女座満月」を迎えます。

自分の働きが誰かの役に立つことの喜びに目覚め、嬉々として勤勉に働く乙女座。 そんな乙女座にとって、健康な身体は何よりの財産。

心身共に健やかであればこそ、楽しく働ける。 その健康を維持するため、生活を丁寧に管理する力を与えられているのも乙女座。

仕事や家事に明け暮れ、人間関係のストレスに晒され。 常に「誰か」のために身体も心もすり減らしている私たち。

後回しになるのは、結局自分。 自分を丁寧にケアするには、それなりの時間も気力も必要。

とりあえず明日も頑張れるだけの体力を維持するだけなら。 適当な食事と最低限の休息でどうにかなります。

でも、メンテナンスの精度でパフォーマンスと耐用年数に差が出るのは何でも同じ。

私たちは誰もが、楽しくいきいき人生を楽しむために生まれてきたはず。 走りながら栄養補給し、時間を惜しんで必死で走り続ける耐久レースで消耗するための人生ではありません。

食事、睡眠、生活リズム。 何もかも完璧にはできなくて当然。

でも、乙女座満月を控えたことのタイミングで。 これからの人生の質も考えて、少し立ち止まって意識を切り替えてみることには意味があるはず。

自分の健康を管理できるのは、自分だけであることも忘れないで。

3月6日 / 今日の月の力を借りるおすすめアイテム

人体では「腸」を司る乙女座は、特に健康的な食事の管理と関わりの深い星座。また乙女座は客観的な分析力に優れた星座でもあります。トレンドやイメージに流されず、心身共に健康でいるための栄養学、オーソモレキュラーの視点から食事を見直してみて。ヘルシーな食事に対するイメージが一変するはず。